罰則等の強化 1．罰則等（令和元年12月1日施行） (1) 携帯電話使用等（交通の危険） 罰 則 1年以下の懲役又は30万円以下の罰金 反 則 金 適用なし 基礎点数 6点 (2) 携帯電話使用等（保持） 罰 則 6月以下の懲役又は10万円以下の罰金 反 則 金 大型車2万5千円、普通車1万8千円、二輪車1万5千円、原付車1万2千円 基礎点数 3点 2．罰則等（令和元年11月30日まで） (1) 携帯電話.
自転車運転中の「スマホ」も摘発対象？…6/1施行「改正道路交通法」とは FUNDO罰則等の強化 1．罰則等（令和元年12月1日施行） (1) 携帯電話使用等（交通の危険） 罰 則 1年以下の懲役又は30万円以下の罰金 反 則 金 適用なし 基礎点数 6点 (2) 携帯電話使用等（保持） 罰 則 6月以下の懲役又は10万円以下の罰金 反 則 金 大型車2万5千円、普通車1万8千円、二輪車1万5千円、原付車1万2千円 基礎点数 3点 2．罰則等（令和元年11月30日まで） (1) 携帯電話.
自転車 スマホ 罰金. ロード サイクリングにはいくつかの利点があります。お伝えさせていただきますが、間違いなく身体的および精神的健康を改善することができます。 < /p>
まず、ロード サイクリングでは、家の境界を離れ、新鮮な空気と美しい景色の世界に飛び出します。 外の空気は家の中よりも良いですあなたが持っているもの。人口密度の高い地域に住んでいる場合、これは当てはまらないかもしれませんが、それでも新鮮な空気に逃れることができるということです。日々の疲れを癒してくれます。
アウトドアを楽しみ、運動していることを忘れるでしょう。 ロード サイクリングは非常に治療的であり、周囲に集中し、行きたい場所にたどり着くことができます。筋肉をすべて使っていることを忘れてしまいます。 最初の数回は外に出ると筋肉痛になると断言できますが、最終的にはみんなと同じようになります。そうでなければ、あなたの体は順応しています。
第三に、あなたはサーファーです! 自転車でどこまで行くか、どこへ行くかを選択できます。 あなたの自転車にはタイマーがなく、電源が切れます。 行きたいところまで行きたい、または行きたいところまで行きましょう。 それは重要です 少なくとも自転車に乗っている間は、私がコントロールしています。
第 4 に、ロード サイクリングは屋内で行うことができますが、必要に応じて屋外で行うことをお勧めします。ホイールに取り付けて、所定の位置でペダルをこぐことができる特別なツールです。 はい、ジムで見かけるトレッドミルやシットアップ バイクのようです。
これにより、ギアを使用しながら、素晴らしいワークアウトです。 簡単でなくても、トレーナーと自転車を使用することもできます。 これは、精神的および身体的健康を改善することによって、より幸せで健康になるのに役立ちます.
または「この新しいエクササイズを試したことはありますか?」 「いいえ、ロード サイクリングをしたことはありませんか?」と答えることができます。 "
